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자두 칼로리, 다이어트에 도움 될까? 영양 성분과 섭취 팁여름철 대표 과일 중 하나인 자두는 상큼한 맛과 풍부한 수분 덕분에 많은 사람들이 즐겨 찾습니다. 특히 다이어트를 하는 분들은 자두 칼로리가 낮은지, 체중 관리에 도움이 되는지 궁금해하시는데요. 자두의 칼로리와 영양 성분, 그리고 섭취 시 주의사항까지 알려드리겠습니다.자두 칼로리 얼마나 될까?자두는 수분 함량이 높아 비교적 저칼로리 과일에 속합니다.자두 1개(약 50g) → 약 20~25kcal100g 기준 → 약 45~50kcal즉, 사과나 바나나보다 칼로리가 낮아 간식 대용으로 먹기 좋습니다. 다만 자두의 종류와 크기에 따라 칼로리는 조금씩 달라질 수 있습니다. 자두 영양 성분자두는 단순히 칼로리만 낮은 과일이 아닙니다. 여러 가지 건강에 이로..

강아지에게 자두 급여 시 주의사항 총정리반려견 보호자라면 여름철 과일인 자두를 강아지에게 줘도 괜찮을지 고민해본 적이 있으실 거예요. 자두는 상큼하고 달콤해 사람에게 좋은 과일이지만, 강아지에게 자두를 먹여도 되는지는 꼭 따져봐야 할 문제입니다.강아지와 자두 급여의 안전성, 씨와 껍질의 위험성, 급여 시 주의사항을 자세히 알려드리겠습니다.강아지 자두 먹어도 될까?✅ 자두 과육은 소량 섭취 가능합니다. 자두에는 비타민 C, 식이섬유, 항산화 성분이 들어 있어 강아지 건강에 어느 정도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 자두는 산도가 높고 당분이 많아 위장이 약한 강아지에게는 설사, 구토, 복통을 일으킬 수 있습니다. 따라서 처음 급여할 때는 아주 작은 양만 주고 반응을 확인해야 합니다. 강아지 자두 씨와 껍..